Abdominal clásico vs Abdominal Hipopresivo

Publicado: 21 octubre, 2013 en Método Hipopresivo

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Los beneficios de los abdominales hipopresivos:

  • Reduce la cintura.
  • Disminuye el dolor de espalda.
  • Mejora la postura y el equilibrio.
  • Previene y soluciona la incontinencia urinaria.
  • Previene hernias.
  • Es un excelente método de recuperación postparto.
  • Previene  y soluciona la caída de órganos (vejiga, útero, recto)
  • Aumenta el rendimiento deportivo.
  • Mejora la función respiratoria.
  • Mejora la función sexual.
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